Apple ha presentado oficialmente su nueva función Time to Walk para los suscriptores de Apple Watch y Apple Fitness+. Time to Walk ofrece “una nueva e inspiradora experiencia de caminar con audio en el Apple Watch para los suscriptores de Fitness+”, anunció Apple en un comunicado de prensa.
Apple dice que los nuevos entrenamientos de Time to Walk estarán disponibles hoy, y parece que se están extendiendo lentamente a los usuarios de Apple Watch.
Apple describe la nueva función Time to Walk, como una forma de “animar a los usuarios a caminar más a menudo” y obtener los beneficios asociados:
Apple ha presentado hoy Time to Walk, una nueva e inspiradora experiencia de audio para caminar en el Apple Watch para los suscriptores de Fitness+, creada para animar a los usuarios a caminar más a menudo y aprovechar los beneficios de una de las actividades más saludables. Cada episodio original de Time to Walk invita a los usuarios a sumergirse en un paseo junto a personas influyentes e interesantes mientras comparten historias, fotos y música reflexivas y significativas. Time to Walk puede disfrutarse en cualquier momento y lugar con el Apple Watch y los AirPods u otros auriculares Bluetooth.
Apple explica que cada episodio de Time to Walk está “moldeado por los momentos personales y decisivos de la vida del invitado” y está “grabado mientras camina al aire libre o en lugares que son significativos para ellos”.
Time to Walk se lanza con cuatro episodios con los siguientes invitados:
- La estrella de la música country Dolly Parton ha ganado nueve GRAMMYs y es también una célebre actriz, empresaria y humanitaria. Dolly reflexiona sobre su carrera, su familia y su crecimiento en la zona rural de Tennessee. “Me encanta caminar desde que era una niña en las Montañas Humeantes”, dice Parton. “Creo que es muy importante poder salir y caminar si podemos durante este tiempo. Pienso mejor cuando camino”. Y aunque muchos de nosotros nos sentimos confinados durante este tiempo, tengo la esperanza de que la gente dé un paseo por el sendero de los recuerdos conmigo y todos podamos sentir un poco más de libertad tomándonos el tiempo para caminar juntos.”
- El jugador de la NBA Draymond Green ganó tres campeonatos de baloncesto con los Golden State Warriors, contribuyendo a cambiar la forma de jugar. Reflexiona sobre las virtudes del fracaso y la sintonía con las críticas. “No hay nada mejor que un paseo por la naturaleza, perderme en mis pensamientos y respirar profundamente el aire fresco”, dice Green. “Llevarme todo el estrés del día y dejar que se lo lleve el viento. Espero que compartir mis historias con quienes salgan a caminar conmigo les dé el mismo impulso para perseguir sus sueños que yo tuve al perseguir los míos.”
- El músico Shawn Mendes se hizo viral en las redes sociales a los 15 años, tuvo su primer álbum de platino a los 19 y ha hecho giras por todo el mundo. Comparte cómo un ritmo más lento le ha ayudado personal y creativamente. “Salir a pasear es una forma estupenda de despejar la mente”, dice Mendes. “Es lo más sencillo que se puede hacer para calmar el cuerpo y el alma, reflexionar y bajar el ritmo. Espero que la gente sienta la misma sensación de calma que yo siento al caminar y pueda trasladarla a sus propias experiencias.”
- Uzo Aduba, ganadora de un premio Emmy, encontró el estrellato en la serie Orange Is the New Black, pero sólo después de muchos rechazos. Habla de las relaciones de toda la vida y de mantener la fe. “Me encanta pasear sola o con mi perro”, dice Aduba. “Es un momento para conectar y tener las conversaciones conmigo misma que a menudo se pueden pasar por alto a lo largo del día, y me aportan tranquilidad. La experiencia de caminar y contar mis historias me dio esa sensación familiar que trae el caminar, responder a las preguntas que necesitan ser respondidas, y abordar los temas que necesitan ser tratados. Me entusiasma compartir eso con quienes se toman el tiempo de caminar conmigo”.
Apple añade que los nuevos episodios de Time to Walk aparecerán en la app Workout del Apple Watch de la mano de un invitado diferente cada lunes hasta finales de abril. También se podrá acceder a todos los episodios anteriores. Los episodios tienen una duración de entre 25 y 40 minutos y están disponibles en la aplicación Workout en Apple Watch.
Una vez que se selecciona un episodio de Time to Walk en el Apple Watch, se inicia automáticamente un entrenamiento de caminata y se puede ir a cualquier ritmo que se ajuste a tu nivel de condición física.Además, para los usuarios de Apple Watch en silla de ruedas, Time to Walk se convierte en Time to Push.
Además, para los usuarios de sillas de ruedas del Apple Watch, Time to Walk se convierte en Time to Push.
Time to Walk requiere que los AirPods u otros auriculares Bluetooth estén emparejados con tu Apple Watch. Una vez descargados los episodios, no se requiere una conexión WiFi o celular. Puedes descargar manualmente los nuevos episodios, o activar el ajuste para descargar y añadir automáticamente los nuevos ajustes en tu Apple Watch. Los entrenamientos se descargarán y añadirán cuando tu Apple Watch esté conectado a la corriente y al WiFi.